這是玉山牙醫診所THANKS半自助登山健行旅遊 (Semi-self-guided mountain hiking tour)的部落格

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20141206─20141207單攻玉山主峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年12月6日至2014年12月7日

四、集合時間地點：2014年12月6日13：30

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(1330)→石槕(1530)→上東埔山莊(1730)【晚餐】【宿】

D2：【02：00起床吃早餐】上東埔山莊(0300)→塔塔加玉山登山口(0430)→孟祿亭(0515)→西峰下觀景台(0630)→排雲山莊(0830─0900)→玉山主峰(1130─1200)【午餐請自理】→排雲山莊(1330)→西峰下觀景台(1430)→孟祿亭(1530)→塔塔加玉山登山口(1600)→上東埔停車場(1730－1745)→石槕(1930─2030)【慶功宴：合菜】→台南(2230)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、D2慶功宴。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【請幫忙共同炊煮】

【行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄2500元。【包含上東埔山莊住宿費、車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴、不含接駁車費用】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，絕不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

★請記得帶身分證正本。國家公園會檢查，忘記帶被擋住，不准入園時，自行負責！切記！切記！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★玉山主峰：日本時代稱為新高山，標高3952公尺，一等三角點，百岳排名第一，位於南投縣信義鄉、高雄市桃源區、嘉義縣阿里山鄉交界處。是玉山山塊盟主，也是臺灣最高峰。山頂盡是崩解的頁岩，幾乎寸草不生，冬季冰雪覆蓋時，整山純白如玉。

★玉山3952m一座不得不爬的山，因為登頂才能稱為正港台灣人，從3歲到90歲都有人登頂，原因無它，正因為是東北亞第一高峰，山友初登百岳的第一指標山。由塔塔加登山口H2600攀登難度不高，惟中途休息站『排雲山莊』H3402氣壓低空氣較為稀薄，造成許多初次登山的山友身體不適，出發前適度的運動與體能訓練將有助於克服惱人的高山症與腿酸，不飲酒不抽煙也有助益。夜宿東埔山莊。

★玉山山塊是歐亞、菲律賓板塊在臺灣推擠出的最高點。玉山主棱脈略呈南北長而東西短的十字形，交會點就是玉山主峰，海拔三九五二公尺。北峰上有中央氣象局的測候所，稱得上是臺灣最高的建築物。

★玉山國家公園規定：

1.一經申請，不得更換隊員

2.為安全考量，如上午10時以前未扺達排雲山莊，全體隊員將一律折返下山。

★申請玉山主(西)峰單日往返需要的資料如下2項：

1.玉山國家公園規定要先線上學習及測驗，麻煩各位山友依下列步驟取得證書，謝謝各位！

玉山國家公園

http://www.ysnp.gov.tw/index.aspx

點選“玉山e學苑”(在畫面右上角)

http://e-school.ysnp.gov.tw/

點選“課程專區GO Learning”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/02learn/list.asp

影片欣賞

再點選“學習測驗GO Test”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“規則說明”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“開始測驗GO”

通過後，點選“頒發證書”

填寫姓名

寄送證書

輸入e-mail

送出

再到你的e-mail信箱收信

轉傳給我ugi636383@gmail.com

2.還要3000公尺以上登山經驗證明：請各位山友傳一張3000公尺以上登頂照片給我，並註明山的名稱及標高。例如：玉山主峰3,952M

照片請使用「小畫家」等軟體來縮小，照片大小為800X600

如何使用「小畫家」縮小照片？

以Windows7為例

開始→附屬應用程式→小畫家→開啟所要縮小的照片→

點擊上方功能表「調整大小」→

選擇「像素」→

填寫水平(800)垂直(600)【照片為橫式的】

填寫水平(600)垂直(800)【照片為直式的】

→點擊確定→

儲存

請各位山友於10月1日前將這2項完成，並傳給我，以便申請入園抽籤，謝謝！

感恩喔！

周敏雄【UGI】感恩合十

本行程為登山行程，有其特殊規定，不適用「國內(個別)旅遊定型化契約書」條款，不同意者請不要報名 。

一旦報名視同已同意 「玉管處新規定 ：一經申請，不得更換隊員」。

一經抽中簽或申請核准都不可要求退費用。

登山行程都屬於耗體力及較高危險的運動你必須先衡量自己的身體狀況再報名。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20141115─20141116單攻志佳陽大山活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年11月15日至2014年11月16日

四、集合時間地點：2014年11月15日13：00

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D0：台南(1300)→霧社(1545─1600)→梨山(1830─1930)【晚餐請自理】→台7甲線60.9K左岔入環山部落→環山部落平等國小(2100)【宿】【搭帳篷睡覺，不想與別人睡覺者，請自備帳篷】

D1：【01：00起床、早餐請自理】【02：00開車出發】平等國小岔路口取直行，再遇丁字路取左轉往護漁道路走(可看到環山三號吊橋指示牌)，順路至流籠頭後路邊空地停車【停車場為私人土地，主人不願意讓外人停車】→環山流籠頭停車場(0215─0230)【小背包、輕裝出發攻頂】→0K希瑪農莊(四季蘭溪吊橋旁) (0235)【H1590M】→3.1K志佳陽大山登山口(0400)→6K賽良久營地(0700)【H2692M】→7.2K瓢簞山屋、瓢簞池(0830)【H3124M】→7.8K志佳陽大山基點峰(0920─0930)【H3289M】→8.3K志佳陽大山最高峰(0945─0950)【H3345M】→7.8K志佳陽大山基點峰(1000)→7.2K瓢簞山屋、瓢簞池(1030─1130)【午餐請自理】→6K賽良久營地(1230)→3.1K志佳陽大山登山口(1430)→0K希瑪農莊(四季蘭溪吊橋旁)(1550─1600)【H1590M】→流籠頭停車場(1610─1630)→梨山(1710－1800)【慶功宴：合菜】→台南(2300)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、(露宿袋)、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、哨子、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】。

七、團體裝備：(帳篷)、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：【請自理】

十五、費用：NT＄2200元。【包含車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★    【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★志佳陽大山最高峰：標高3345公尺，位於台中市和平區。

★志佳陽大山基點峰：標高3289公尺，三等6303號三角點，位於台中市和平區，隸屬雪霸國家公園。雪山山脈東南支稜代表山峰，因座落於志佳陽社(今環山)西北方而得名，由雪山東南方看過去，只是平緩稜脊中小山丘，森林蓊鬱，頂箭竹延伸止於盡頭。環山仰望，則為坡陡崖急草原山頭，岩石多於樹林。稜脊寬闊，淺竹和緩，有二峰，高度遞減，基點在東南坡小巒上，山腰有瓢簞池。

★馬武霸山：標高2497公尺，三等6322號三角點，位於台中市和平區，隸屬雪霸國家公園。雪山山脈東南向支稜，周圍百岳環繞，山頂為大草原坡，視野絕佳，堪稱百岳觀景台。

★武陵農場：位於台中市和平區平等村、七家灣溪畔的谷地中，武陵農場是國寶魚櫻花鉤吻鮭的家鄉，以春之花海、夏之果蔬、秋之楓紅、冬之瑞雪，猶如桃源夢境，無論春、夏、秋、冬，走一趟武陵農場，都能讓人回味無窮，二月份漫山遍野的櫻花盛開，更帶動全民賞櫻瘋。

★希瑪農莊：位於四季蘭溪吊橋旁，登志佳陽大山的0K起點，民宿主人提供住宿、休息、用餐、交通接駁，非常方便，歡迎多加利用。電話：04-25802357，0918353261，0923216248，0939218255。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140816─20140817奇萊主北活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年8月16日至2014年8月17日

四、集合時間地點：2014年8月16日04：00

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(0400)→霧社(0645─0715)【早餐請自理】→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】 (0845─0915)→1.4K小奇萊(1000)→3.67K黑水塘木屋(1100)→4.86K成功山屋(1200─1300)【午餐請自理】→5.3K成功一號堡(1400)→5.6K主北叉路口(1500)→6.4K稜線(1640)→6.6K奇萊山屋(1700)【晚餐】【宿】

D2：【0300起床吃早餐：麵包、湯】6.6K奇萊山屋(0400)→3K奇萊主山登山口(0520)→3.3K奇萊主山(0600－0615)→3K奇萊主山登山口(0645)→6.6K奇萊山屋(0800─0900)→主稜叉路口【3400高地】(0930)→奇萊北峰(1030－1045)→4.86K成功山屋(1215─1300)【午餐請自理】→3.67K黑水塘木屋(1400)→1.4K小奇萊(1600)→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(1630─1700)→埔里(1900─2100)【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】→台南(2330)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】、3公升裝公水的空容器。

七、團體裝備：帳篷、炊事帳、鍋具、爐具、燃料、食物、火種、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、D2慶功宴。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【請幫忙共同炊煮】

【D1早餐、每日午餐、行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄3000元。【包含車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】【須分擔揹公糧】【如果沒有自己準備帳篷，則須分擔揹帳篷】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★    【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

UGI 感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★奇萊北峰：標高3605公尺，一等三角點，位於花蓮縣秀林鄉。山容尖挺，霸氣十足，是台灣陽剛型山岳的代表。南、北皆為硬砂岩組成的崖壁，西北側降入塔次基里溪谷，深達400公尺，非常驚險。峰北側連接屏風山稜線，東連太魯閣山列，南接主稜上的奇萊主山，是奇萊連峰與東稜行程中的必經之地。

★奇萊主山：標高3559公尺，三等5984號三角點，位於花蓮縣秀林鄉與南投縣仁愛鄉交界。山峰東、北面為草坡，西、南面為崩壁，外形極為勻稱。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140719─20140721

三叉、向陽、嘉明湖活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年7月19日至2014年7月21日

四、集合時間地點：2014年7月19日13：00

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(1300)→關山(1800－1900)【晚餐】→南橫向陽森林遊樂區(2100)【宿】

D2：【04：00起床、吃早餐】南橫向陽森林遊樂區(0530)→向陽山屋(0830)→向陽山西側登山口(1130)→向陽山(1200－1300)【午餐請自理】→向陽山西側登山口(1330)→嘉明湖避難小屋(1400)【晚餐】【宿】

D3：【02：00起床、吃早餐】嘉明湖避難小屋(0230)→三叉山西側登山口(0430)→嘉明湖(0530─0600)→三叉山東側登山口(0610)→三叉山(0630－0650)→三叉山東側登山口(0710)→嘉明湖避難小屋(0930－1030)【午餐請自理】→向陽山屋(1330)→南橫向陽森林遊樂區(1530－1600)→關山(1800－1900)【慶功宴】→台南(0000)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：(帳篷、炊事帳)、鍋具、爐具、燃料、食物、火種、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應早、晚餐。【午餐請自理】

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄5000元。【包含伙食、住宿費、車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴、不含睡袋費用】【免揹公糧】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

十六、請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！

UGI 感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★向陽山：亦稱紅葉山，標高3602公尺，三等7529號三角點，位於高雄市桃源區與台東縣海端鄉交界。全山三面和緩、西南側為猙獰的大崩壁景觀，整體山容剛健挺拔、磊落軒昂，隔南橫公路與關山對峙，輝映出豪壯的山岳景觀。

★三叉山：標高3496公尺，一等三角點，位於高雄市桃源區、台東縣海端鄉與花蓮縣卓溪鄉交界。全山平坦崇闊、綠茵迤邐，是座敦厚祥和的大山，台灣高山「十崇」之一，東南腋下有嘉明湖高山湖泊，係世界罕見的高山隕石湖。中央山脈在此分出新康支稜，因而得名。

★嘉明湖：在三叉山東南方不到一公里處，面積一公頃左右，湖水沒有出口，長期保持穩定狀態，是登山者最可靠的水源。

★向陽山北峰：標高3440公尺，在向陽山往三叉山途中，步道經過旁邊，頂處亂石累累，最高點為一塊尖石。

★向陽大崩壁：位於向陽山西南面，由新武呂溪源頭不斷侵蝕而成，面積巨大，震撼感十足，有了這面崩壁，向陽山氣勢更增。

★向陽遊客中心：屬於向陽森林遊樂區的門戶，有停車場，設施完善，位於向陽工作站上方100公尺處。

★健行步道盡頭：地形寬闊，適合紮營，有溪澗水源。

向陽山屋：近溪邊，水源豐沛，山屋內有上下舖的通舖，床位70人，下方營地約可搭5-6頂帳篷。

★石洞營地：位於向陽山下，是早先受登山者歡迎的住宿地點，如今卻因山屋興建而地位陡落，住石洞營地可就近到嘉明湖避難小屋旁取水。

★支稜營地：位於向陽山南側支稜附近，有好幾處營地，相當理想，而支稜下緣的池塘裡常有水可用。

★嘉明湖避難小屋：位於向陽山下，1999年底由林務局興建，具有太陽能照明設備，床位70人，山屋旁的小池是穩定水源。

〈家庭診療室〉

兒子是啃老族！ 父母當欠他的！

Q：我們家有個37歲的不孝兒，栽培到大學畢業，一直不出去工作，成天窩在家裡打電腦上網，每天要給他吃飯錢，每個月還要給他生活費台幣一萬兩千元。

健保費是我們在付，夏天冷氣開整天，真的是無所事事，一不順心就對父母罵髒話、威脅，就差沒動手，真的很無奈。我妻說，這是上輩子欠他的，要好好還，是這樣嗎？

心理諮商專家／林蕙瑛

A：你們夫妻必定視兒子為寶貝，自小就將他寵壞了，要什麼給什麼，保護得過頭了，因此他依賴父母，在家住得很舒適，應有盡有。而大學畢業後可能找工作不順利，或者父母勸他不用急，他乃樂得不工作成為啃老族。

兒子願同住，起先父母一定很高興，現在你看到事情嚴重了，意識到孩子的頹廢無用及浪費生命，太太也感覺不對，但她卻像鴕鳥般不肯面對現實，使用合理化藉口，說是上輩子欠兒子的。如果她再以「還債」方式繼續寵他，已經害了孩子的前半生，難道還要繼續害他後半生？

當然這也不全是父母的責任，孩子讀到大學畢業，總會有獨立思考的能力及做人處事原則。不知他的成長過程中是否在人際關係或外面世界環境中遭受挫折，心中許多結一直沒解開，他自己沒有足夠的力量站起來，父母也因不了解他的內心世界而從未鼓勵他去面對挫折。他已有語言暴力，可見他的心理問題日益嚴重。不妨請他親近的朋友勸他去找心理諮商師談談。

你們盡量與他和顏悅色溝通，建立正常成人親子關係，該說的話還是要說，例如找工作自力更生，即便是兼差，或多出去走走。千萬不要再把他當成長不大的小孩了。

（家庭、親子間若有任何難解的習題，歡迎讀者將問題email至family@libertytimes.com.tw，主旨上請註明「家庭診療室」，專家林蕙瑛將在版上為各位解答。）

引用20131016自由電子報

孩子！我不欠你的！

獻給台灣的家長︰孩子我不欠你的！

為了孩子，為了民族，為了國家，請轉載

有個美國小孩問他爸爸："我們很有錢嗎?"爸爸回答他我有錢，你沒有。"所以美國小孩從小就會自己努力，等繼承了父輩祖業，也會如此傳承，幾代過去，就成就百年企業。有個台灣小孩問他爸爸："我們很有錢嗎?" 爸爸回答他"我家有很多錢，等我死了，這些將來都是你的了。"所以，台灣富人小孩，⋯⋯從小就被嬌慣壞了，爹還沒死，他們就開始大把花錢，整日無所事事。等到他們接手了父輩產業，很快揮霍殆盡。所以，古語云：“富不過三代。”

下面看一個故事，就可以更好瞭解中西方在對待孩子教育的差異。

去年暑假，一個台灣朋友把自己13歲的兒子送到了澳洲伯斯的朋友瑪麗家，說要讓兒子見見世面，請瑪麗照顧一下，因此，瑪麗就開始了她對一個未成年男孩的「照顧」~

剛從機場接回男孩，瑪麗就對他說了一番話：“我是你爸爸的朋友，在澳洲一個月的暑期生活，你爸爸托我照顧你，但我要告訴你的是，我對照顧你的生活並不負有責任，因為我不欠你爸爸，他也不欠我，所以我們之間是平等的。你13歲了，基本生活能力都有了，所以從明天起，你要自己按時起床，我不負責叫你，起床後，你要自己做早餐吃，因為我要去工作，不可能替你做早餐，吃完後你得自己把盤子和碗清洗乾淨，因為我不負責替你洗碗，那不是我的責任，洗衣房在那裡，你的衣服要自己去洗，另外，這裡有一張城市地圖和公共汽車的時間表，你自己看好地方決定要去哪裡玩，我有時間可以帶你去，但若沒時間的話，你要弄清楚路線和車程，可以自己去玩。總之，你要儘量自己解決自己的生活問題。因為我有我自己的事情要做，希望你的到來不會給我增添麻煩。”

13歲的小男孩眨著眼睛聽著這位不許自己叫她阿姨，堅持要他直呼其名---瑪麗的一番言語，心中肯定是有所觸動的。因為在台北的家裡，他的一切生活都是爸爸媽媽全盤負責。

最後，當瑪麗問他聽明白了沒有的時候，他說：“聽明白了。”

是啊，這個阿姨說得沒錯，她不欠爸爸，更不欠自己，自己已經13歲了，是個大孩子了，已經能做很多事，包括自己解決早餐，以及自己出門，去自己喜歡的地方。

一個月之後，他回到了台北的家。家人驚訝地發現，這個孩子變了，變得什麼都會做，他會管理自己的一切：起床後疊被子，吃飯後會洗碗筷，清掃屋子，會使用洗衣機，會按時睡覺，對人也變得有禮貌了……

他的爸爸媽媽對瑪麗佩服得五體投地。問她：“你施了什麼魔法？讓我兒子一個月之內就長大懂事了？”

台灣的父母太寵愛溺愛孩子了，只要自己有的，全都給了孩子，自己沒有的，也總想要把世上最好的一切提供給孩子，甚至恨不得把下輩子的也幫他們準備好，卻忽視了孩子自己的能力和選擇，不是讓他們成為真正的人。寵愛，不是真愛！

希望年輕的台灣父母，學會為自己和家人活著，也為社會活著，而不是再像過去父母那樣，只為孩子活著。孩子有他們的自己的未來，靠自己尋找，靠自己創造。或許他們自己找到的未來，比父母提供的更好。

再過幾年，台灣的寶寶只配給美國的寶寶打工，你信不？

有孩子的一定要看，不看會後悔！

台灣教育沉思

美國女孩跟我說：“這是我吃過的最好吃的早餐，非常謝謝您！”這個孩子這麼會讚美別人，我第一次被驚到了。給我孩子做了十幾年的飯菜，也沒聽到啥讚譽的話。被讚美的感覺的確非常美妙，一下子就把我們的距離拉近了不少。

晚餐，我做了最拿手的番茄炒雞蛋、糖醋排骨等三菜一湯，我們邊吃邊聊，非常開心。吃完飯，兩個孩子依舊在聊天，我開始收拾碗筷，美國女孩連忙站起來對我說：“Can I help you？”我第二次一驚，看著這個孩子真誠的樣子，我連忙說：“不用了，你聊。”我的孩子看著我忙碌了十幾年都習慣了，基本是視而無睹。而美國女孩能為對方著想，瞬間做出本能的反應，看來是習慣使然。

第二天以後，大家就比較熟悉了，所以一般想問啥就問了。我看到美國女孩子的護照已經很破舊了，就很好奇地問：“你走過了哪些國家？”美國女孩的回答讓我第三次被驚到了：“這是我的第三本護照，大概走過了30多個國家。”看著我驚詫的表情，她解釋說：“一般假期，我們學校都組織同學出去遊學。這次是第一次到台灣，主要去台北、台南、高雄和花蓮。”這四個城市是家長和老師們精心挑選出去的，基本代表了台灣的過去和現在，我在暗自佩服的同時不由得發問：“你們這樣周遊世界，學習怎麼辦？”要知道我們的孩子寒暑假幾乎都奔波在各培訓點啊。美國女孩看著我孩子一臉的羡慕說：“我們平時的學習任務很重的，每天回家的作業量是5小時。”就這個“5小時”把我丫頭給震住了。

在聊到業餘生活時，我瞭解到美國女孩家庭的基本情況：爸爸在自己的企業工作；媽媽基本是家庭主婦，不上班，但是美國女孩強調她的媽媽很辛苦，要負責家裡的日常生活、草地、游泳池和直升機的日常養護；哥哥負責洗碗和協助媽媽搞衛生；美國女孩則是負責家裡兩條狗和三隻貓的衣食起居。一家人各負其責，井井有條。我們家是爸爸、媽媽要上班，媽媽還要負責全家的生活，孩子是兩耳不聞窗外事只管學習。在對家庭義務和責任方面明顯的我們差距很大。

我第四次被驚到的是聽倆孩子聊天，我孩子問美國女孩子遇到最恐懼的事情是啥？美國女孩子說是有一年的暑假，幾個家庭的父母把幾個10多歲的孩子送到原始森林裡，沒給帶水和食物，沒有床和帳篷，跟孩子們相約一周後來接。那一周是這個孩子最恐懼的，也是最刺激的。她告訴我孩子為了不挨餓，他們生吃過抓來的老鼠。這樣的活動家長們的出發點是鍛煉孩子們的生存能力。

第五次被驚到的是最後一頓晚飯。快要離開台北了，為了盡地主之誼，給美國女孩嚐嚐最美味的中國菜，我們帶她到了台北最繁華的地段，點了獲國家金獎的“雞煲翅”,當美國女孩明白是魚翅做的，她非常堅決地拒絕了這道菜：“這道菜我無法接受，動物需要保護。”沒有任何迴旋的餘地，甚至是不近人情。我汗顏之餘，敬佩之情油然而生。

飯後，幾個孩子相約到附近的電玩城去玩，除了我孩子和美國女孩外，我們還邀請了女兒的兩個好朋友。整個玩的過程我是聽孩子跟我複述的：“媽媽，太可怕了，美國人太厲害了！一進電玩城，我的兩個好朋友就上去玩了，什麼好玩玩什麼。看得出平時繁重的學習壓力在這一刻被化解了。而美國女孩子則拉著我邊走邊觀察什麼遊戲盈利最大，轉了一圈才鎖定目標，美國女孩子贏了很多遊戲幣，分給我們3個，再去找自己感興趣的遊戲玩。”我這一次不僅僅是驚了，簡直是被震撼了：小小年紀就知道如何做到利益最大化，處處深思熟慮，確實是太可怕了。

~~我孩子說了一句讓我思考至今的話：“媽媽，我們這樣下去，以後真的只能是給他們打工的啊……”

短暫的一周時間，給了我六個大大的驚詫。

~~我們的孩子未來將要面對的是這樣的對手！

~~而我們是在培養怎樣的孩子？過分的溺愛、頻繁的干預、過度的保護，導致了我們的孩子無情和無能。目前的影印機式的教育消耗著孩子們的精力，限制了孩子們的追求。

~~眾所周知：自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此的教育能培養出創造性的人才嗎？

~~不一樣的教育決定不一樣的結果，未來的主宰屬於什麼樣的人相信大家都很清楚，而我們則是在為人家輸送打工仔，再優秀充其量也就是個高級打工仔！

~~為了孩子，為了民族，為了國家，請轉載

活得自在, 就是幸福

王秋燕 - 燕子 Salina

0921-828-347 / Skype: salina563

集團成員陳文和現場模擬，他指從瓷製牛後方投擲套圈，是最好的角度。（記者江志雄攝）

套圈圈有詐 搞對賭騙婆婆媽媽

引用20131012自由電子報

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140628─20140629單攻玉山主峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年6月28日至2014年6月29日

四、集合時間地點：2014年6月28日13：30

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D0：台南(1330)→石槕(1530)→上東埔山莊(1730)【晚餐】【宿】

D1：【02：00起床吃早餐】上東埔山莊(0300)→塔塔加玉山登山口(0430)→孟祿亭(0515)→西峰下觀景台(0630)→排雲山莊(0830─0900)→玉山主峰(1130─1200)【午餐請自理】→排雲山莊(1330)→西峰下觀景台(1430)→孟祿亭(1530)→塔塔加玉山登山口(1600)→上東埔停車場(1730－1745)→石槕(1930─2030)【慶功宴：合菜】→台南(2230)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、D2慶功宴。【如有特殊飲食習慣，請告知】【請幫忙共同炊煮】【行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄2500元。【包含上東埔山莊住宿費、車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴、不含接駁車費用】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，絕不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

★請記得帶身分證正本。國家公園會檢查，忘記帶被擋住，不准入園時，自行負責！切記！切記！★

UGI感恩合十 

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★玉山主峰：日本時代稱為新高山，標高3952公尺，一等三角點，百岳排名第一，位於南投縣信義鄉、高雄市桃源區、嘉義縣阿里山鄉交界處。是玉山山塊盟主，也是臺灣最高峰。山頂盡是崩解的頁岩，幾乎寸草不生，冬季冰雪覆蓋時，整山純白如玉。

★玉山3952m一座不得不爬的山，因為登頂才能稱為正港台灣人，從3歲到90歲都有人登頂，原因無它，正因為是東北亞第一高峰，山友初登百岳的第一指標山。由塔塔加登山口H2600攀登難度不高，惟中途休息站『排雲山莊』H3402氣壓低空氣較為稀薄，造成許多初次登山的山友身體不適，出發前適度的運動與體能訓練將有助於克服惱人的高山症與腿酸，不飲酒不抽煙也有助益。夜宿東埔山莊。

★玉山山塊是歐亞、菲律賓板塊在臺灣推擠出的最高點。玉山主棱脈略呈南北長而東西短的十字形，交會點就是玉山主峰，海拔三九五二公尺。北峰上有中央氣象局的測候所，稱得上是臺灣最高的建築物。

★玉山國家公園規定：

1.一經申請，不得更換隊員

2.為安全考量，如上午10時以前未扺達排雲山莊，全體隊員將一律折返下山。

★申請玉山主(西)峰單日往返需要的資料如下2項：

1.玉山國家公園規定要先線上學習及測驗，麻煩各位山友依下列步驟取得證書，謝謝各位！

玉山國家公園

http://www.ysnp.gov.tw/index.aspx

點選“玉山e學苑”(在畫面右上角)

http://e-school.ysnp.gov.tw/

點選“課程專區GO Learning”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/02learn/list.asp

影片欣賞

再點選“學習測驗GO Test”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“規則說明”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“開始測驗GO”

通過後，點選“頒發證書”

填寫姓名

寄送證書

輸入e-mail

送出

再到你的e-mail信箱收信

轉傳給我ugi636383@gmail.com

2.還要3000公尺以上登山經驗證明：請各位山友傳一張3000公尺以上登頂照片給我，並註明山的名稱及標高。例如：玉山主峰3,952M

照片請使用「小畫家」等軟體來縮小，照片大小為800X600

如何使用「小畫家」縮小照片？

以Windows7為例

開始→附屬應用程式→小畫家→開啟所要縮小的照片→

點擊上方功能表「調整大小」→

選擇「像素」→

填寫水平(800)垂直(600)【照片為橫式的】

填寫水平(600)垂直(800)【照片為直式的】

→點擊確定→

儲存

請各位山友於4月22日前將這2項完成，並傳給我，以便申請入園抽籤，謝謝！

感恩喔！

UGI (周敏雄) 感恩合十

本行程為登山行程有其特殊規定不適用「國內(個別)旅遊定型化契約書」條款不同意者請不要報名。

一旦報名視同已同意「玉管處新規定：一經申請，不得更換隊員」。

一經抽中簽或申請核准都不可要求退費用。

登山行程都屬於耗體力及較高危險的運動你必須先衡量自己的身體狀況再報名。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140531─20140602畢祿山、羊頭山活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年5月31日至2014年6月2日

四、集合時間地點：2014年5月31日15：00

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(1500)→南投服務區(1645─1700)→霧社(1815─1900)【晚餐請自理】→救國團關雲山莊or大禹嶺民宿(2100)【宿】

D2：【0300起床吃早餐：饅頭、湯】救國團關雲山莊or大禹嶺民宿(0415)上車→大禹嶺八二O林道入口(0430)下車→8K工寮(0715)→8.3K畢祿山登山口(0730)【有清澈的溪水】→主稜叉路口(1020)→畢祿山(1030－1100)→8.3K畢祿山登山口(1300－1400)【有清澈的溪水】【午餐請自理】→大禹嶺八二O林道入口(1700)上車→救國團關雲山莊or大禹嶺民宿(1730)下車【晚餐：合菜】【宿】

D3：【0400起床吃早餐：饅頭、湯】救國團關雲山莊or大禹嶺民宿(0530)上車→羊頭山登山口(0615－0630)下車→第一營地(0720)→第二營地(0900)→稜線(1000)→羊頭山前鞍(1030)→羊頭山(1100－1200)【午餐請自理】→羊頭山登山口(1515－1545)上車→大禹嶺(1630)→埔里(1830─2030)下車【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】→台南(2300)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20      山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588      行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應早、晚餐。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【D1晚餐、每日午餐、行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄4000元。【包含早、晚餐、二晚住宿、車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】【免揹公糧、帳篷】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★畢祿山：標高3371公尺，三等6368號三角點，位於南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉交界。山勢巍峨而瘦脊、側望似橫刃割天、峰頂弓拔而峭聳、縱覽如銳沖霄。

★羊頭山：標高3035公尺，三等6354號三角點，位於花蓮縣秀林鄉。山脊狹瘦、峰頂呈南北平頂、百四十五岳中之八瘦之末、百岳老么。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140727合歡北、西峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年7月27日

四、集合時間地點：2014年7月27日03：00

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(0300)→霧社(0545─0615)【早餐請自理】→0K合歡山北峰登山口(0730─0745)→1.4K反射板(0855)→2K合歡山北峰(0915－0930)【3422M】→3.6K最低鞍部(1045)→5.5K 3225峰(1145)→5.7K三叉路口(1150)→6.7K合歡山西峰(1230－1330)【3145M】【午餐請自理】→5.7K三叉路口(1415)→5.5K 3225峰(1430)→3.6K最低鞍部(1530)→2K合歡山北峰(1730)【3422M】→1.4K反射板(1745)→0K合歡山北峰登山口(1830─1845)→霧社(2015─2045)【晚餐：慶功宴】→台南(2330)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、食物、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：【請自理】

十五、費用：NT＄1200元。【包含車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★因為被太多山友放鴿子了，所以未匯款視同未報名，絕不保留，謝謝您！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★合歡山北峰：標高3422公尺，二等1451號三角點，位於花蓮縣秀林鄉與南投縣仁愛鄉交界。又稱北合歡山，合歡山彙最高峰，全山基盤廣闊、頂寬坡緩，滿山淺竹如茵、山貌秀麗莊嚴。

★合歡山西峰：標高3145公尺，三等6390號三角點，位於南投縣仁愛鄉。支脈末端的平頂山，南北橫列、形如屋脊，全山淺竹無木，隔著合歡溪與華岡相對。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140712─20140713單攻奇萊北峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】 

二、嚮導：UGI【周敏雄】 

三、日期：2014年7月12日至2014年7月13日 

四、集合時間地點：2014年7月12日13：00 

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】 

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】 

五、預定行程： 

D1：台南(1300)→霧社(1545─1615)→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(1745)【晚餐】【宿】 

D2：【0100起床、吃早餐】0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(0200)→1.4K小奇萊(0245)→3.67K黑水塘木屋(0330)→4.86K成功山屋(0430)→5.3K成功一號堡(0500)→5.6K主北叉路口(0520)→主稜叉路口【3400高地】(0630)→奇萊北峰(0800－0830)→4.86K成功山屋(1030─1200)【午餐請自理】→3.67K黑水塘木屋(1300)→1.4K小奇萊(1430)→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(1500─1530)→埔里(1700─1900)【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】→台南(2130)【回到溫暖的窩】 

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、哨子、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】。 

七、團體裝備：鍋具、爐具、燃料、食物、火種、收音機、無線電、急救包。 

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383 

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295 

十、撤退路線：原路撤退。 

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。 

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。 

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。 

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、D2慶功宴。 

【如有特殊飲食習慣，請告知】 

【請幫忙共同炊煮】 

【D2午餐、行動糧、行動水請自理】 

十五、費用：NT＄2500元。【包含車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】 

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★ 

★因為被太多山友放鴿子了，所以未匯款視同未報名，絕不保留，謝謝您！★ 

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】 

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。 

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。 

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★ 

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★ 

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★ 

UGI 感恩合十

登山活動報名表

 http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★奇萊北峰：標高3605公尺，一等三角點，位於花蓮縣秀林鄉。山容尖挺，霸氣十足，是台灣陽剛型山岳的代表。南、北皆為硬砂岩組成的崖壁，西北側降入塔次基里溪谷，深達400公尺，非常驚險。峰北側連接屏風山稜線，東連太魯閣山列，南接主稜上的奇萊主山，是奇萊連峰與東稜行程中的必經之地。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140419─20140420單攻奇萊主峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年4月19日至2014年4月20日

四、集合時間地點：2013年4月19日13：00

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(1300)→霧社(1545─1615)→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(1745)【晚餐】【宿】

D2：【0100起床吃早餐：麵包、湯】0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(0200)→1.4K小奇萊(0245)→3.67K黑水塘木屋(0330)→4.86K成功山屋(0430)→5.3K成功一號堡(0500)→5.6K主北叉路口(0520)→6.4K稜線(0620)→6.6K奇萊山屋(0630)→3K奇萊主山登山口(0800)→3.3K奇萊主山(0830－0900)→3K奇萊主山登山口(0920)→6.6K奇萊山屋(1050─1100)→5.3K成功一號堡(1200)→4.86K成功山屋(1230─1330)【午餐請自理】→3.67K黑水塘木屋(1430)→1.4K小奇萊(1600)→0K滑雪山莊【奇萊山登山口】(1630─1700)→埔里(1900─2100)【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】→台南(2330)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】。

七、團體裝備：鍋具、爐具、燃料、食物、火種、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、D2慶功宴。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【請幫忙共同炊煮】

【D2午餐、行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄2500元。【包含車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★    【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

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◎山岳景點介紹：

★奇萊北峰：標高3605公尺，一等三角點，位於花蓮縣秀林鄉。山容尖挺，霸氣十足，是台灣陽剛型山岳的代表。南、北皆為硬砂岩組成的崖壁，西北側降入塔次基里溪谷，深達400公尺，非常驚險。峰北側連接屏風山稜線，東連太魯閣山列，南接主稜上的奇萊主山，是奇萊連峰與東稜行程中的必經之地。

★奇萊主山：標高3559公尺，三等5984號三角點，位於花蓮縣秀林鄉與南投縣仁愛鄉交界。山峰東、北面為草坡，西、南面為崩壁，外形極為勻稱。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140315─20140316單攻白姑大山活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年3月15日至2014年3月16日

四、集合時間地點：2014年3月15日13：00

玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(1300)→霧社(1545─1600)→紅香(1800)→登山口【停車處】【2000M】(1830)【晚餐請自理】【宿】

D2：【00：00起床、早餐請自理】登山口【停車處】【2000M】(0100)→三錐山【2570M】(0300─0315)→司晏池【2860M】(0445─0500)→白姑東南峰【3035M】(0600)→最低鞍【吉他營地】【2740M】(0645)→2960公尺峰(0730)→草青池【3190M】(0900)→白姑大山【3341M】(1000－1015)【午餐請自理】→草青池【3190M】(1100)→最低鞍【吉他營地】【2740M】(1300)→白姑東南峰【3035M】(1410)→司晏池【2860M】(1500)→三錐山【2570M】(1600)→登山口【停車處】【2000M】(1800─1830)→霧社(2000─2100)【慶功宴】→台南(0000)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、露宿袋、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、燃料、打火機、爐子、鍋子、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：帳篷、炊事帳、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：【請自理】

十五、費用：NT＄2200元。【包含車資、保險、申請入山行政費用、嚮導費、慶功宴】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★這是一個總落差超過2000公尺的行程，沿途箭竹林密佈，攀越無數山頭，才能到達目的地“白姑大山”，歡迎有心想挑戰的山友參加。

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

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登山活動報名表

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◎山岳景點介紹：

★白姑大山：又名白狗大山，兩者都由原住民稱呼音譯而來。標高3341公尺，一等三角點，位於台中市和平區。原屬雪山西南延伸支脈，因大甲溪溪水切割，成了隔著德基水庫與雪山山脈遙遙相望的獨立山塊。原先登山口在中橫青山，屬單日輕裝來回單攻路線【落差2200公尺、耗時約16─18小時】；1999年921地震後新開闢路線，由力行產業道路21.1K處下紅香，車行4.9K至紅香枝134電線桿左上，再行5.5K抵最後農家【空地大、可停車約10─15輛】，往上約100公尺為最後停車處【約可停3輛車】，由此起登，經三錐山2570M、司晏池2850M、白姑東南峰3035M、草青池而至，時間延長至兩至三天才能一親白姑大山芳澤。

★白姑大山：又名白狗大山，雪山山彙中一座孤伶伶的大山，山群幅員廣闊，分稜歧伸，全山箭竹叢密，縱走困難，從紅香溫泉的新登山口起攀，安排三天的行程，最為安穩。山頂狹瘦、橫看成嶺、縱看成峰、孤懸於雪山彙之南、中央山脈合歡群峰之西、形勢特立、展望絕佳。

★由雪山山脈的大劍稜脈上南望，或從中央山脈的閂山、合歡山西望，那聳立在冥茫雲海之上的黑色山嶺，就是白姑山群，而最高的山頭，就是白姑大山。此山基盤廣闊，呈東北、西南橫展的頂嶺，拔高於主脈之北，近300公尺的挺升，使它山勢恢宏巍峨，甚具峻俏之美。由於大甲溪與北港溪谷大肚溪上源)眾多支源的分割支稜遂以白姑大山為中心區，向四方分歧，儼然成為一個以白姑大山為首的獨立山塊。北臨大甲溪與大劍山、大雪山相對峙，南隔北港溪、濁水溪與干卓萬山相望，昔日被譽為台灣三大林場之一的“八仙山林場”就在此處。

★白姑大山東南峰：簡稱白姑東南峰，標高3035公尺，全峰四周鐵杉環繞，頂面則淺草平舖，略呈星狀的基盤，拔高達200餘公尺，是白姑大山以東三峰中，最為挺拔獨立的山峰。由此以西的正稜，出現裸露的岩石瘦稜，須小心橫越，過完這一段狹瘦稜脊後，即可接上白姑大山南稜凹地的草青池。此池為淺草窪地聚水而成，水源雖不穩，卻是白姑山群中海拔最高的看天池。

★司晏池：是民國73年10月，岳界耆老戴曼程先生與原住民司晏、史亞山等三人縱走白姑山群時，被久居山地的司晏發現的，因此戴曼程先生就以司晏為名，替它取名為“司晏池”，是縱走白姑山群主稜行程中，最為可貴的水源。位於白姑大山東南峰與白姑大山中峰之間的主稜上，海拔約2860公尺，營地腹地寬廣，可容數十頂帳篷，池水茶黃色，宜過濾後煮沸飲用。

★三錐山：標高2570M，三等6396號三角點，位於南投縣仁愛鄉。

★吉他營地：位於白姑大山東南峰西鞍，貼近最低鞍部，營地箭竹圍繞，約可容一頂4人帳，無水源，無展望。

★草青池：位於白姑大山南腹，海拔約3190公尺，係短箭竹草坡中的看天池，旁側有平坦地可紮營，無水源。

白姑山群以白姑大山為主峰，東起白姑大山東峰，西迄八仙山以降，呈東北─西南走向，綿長20餘公里，其中三千公尺的嶺線則有盡10公里。整座山群因北臨大甲溪的切割峻谷，南有深邃蜿蜒的北港溪環抱，東邊是卑亞南購造線通過的縱切谷地，

★白姑山群雖然擁有眾多高峰，但因山稜上遍佈密密麻麻的箭竹林海，鑽行相當困難，稜脊上也缺乏穩定的水源供給，又因整座山群的西半部是昔日八仙山林場的伐木區，伐餘後的生態改變，盡是更粗更密的箭竹與荊棘、刺藤的蔓生，以及山稜的崩坍破壞，諸此因素影響，讓白姑山群一直沒能開拓出一條可以貫通全稜的縱走路徑，只有白姑大山因有『百岳』的加持，獨自發展出一條單登白姑大山的路線。

相關連結

20100101─20100103白姑大山三日踏雪登頂遊

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20100101─20100103白姑大山

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玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140215─20140216西巒大山活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年2月15日至2014年2月16日

四、集合時間地點：2014年2月15日13：30

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D0：台南(1330)→水里(1545─1615)→17K人倫工作站(1730)【晚餐】【宿】

D1：【03：00起床吃早餐】17K人倫工作站(0400)→登山口(0420─0430)【1600M】→森林營地(0630─0645)【2150M】→瞭望台(0745─0800)【2400M】→展望點(1030─1040)【3000M】→西巒大山(1100－1200)【3081M】【午餐請自理】→展望點(1215)→瞭望台(1400)→森林營地(1440)→登山口(1600－1630)→水里(1800－1930)【慶功宴：合菜】→台南(2200)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、(露宿袋)、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、(綁腿)、(護膝)、(護踝)、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、(保溫瓶)、個人藥品、行進糧、(燃料)、(打火機)、(爐子)、(鍋子)、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、哨子、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】。

七、團體裝備：帳篷、炊事帳、鍋具、爐具、燃料、食物、火種、收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588      行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應早、晚餐。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【請幫忙共同炊煮】

【午餐、行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄2200元。【包含車資、保險、申請入山行政費用、嚮導費、慶功宴】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

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登山活動報名表

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相關連結

20120218─20120219西巒大山

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20110319─20110320西巒大山

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20090228─20090301西巒大山

http://tw.myblog.yahoo.com/ugibear-1321/article?mid=1920

20061216─20061217西巒大山

http://tw.myblog.yahoo.com/ugibear-1321/article?mid=1338

◎山岳景點介紹：

★西巒大山：標高3081公尺，森林三角點、七峭之七、名列台灣百岳之一。百岳排名97。位於南投縣信義鄉境內，因位於布農族巒社群巒大社的西方而得名。人倫林道17K林務局檢查哨昔日為伐木的行政中心。原本登山口位於人倫林道37.6K的人倫工作站，在921地震前登頂西巒大山僅需2小時。隨著林業資源的枯竭、人倫林道與西巒大山的沉寂、加上近幾年地震的影響，目前卻需要從17K林務局檢查哨起登，來回需時10─12小時，增加了攀登西巒大山的困難度，使得西巒大山不易親近。山頂有座破損的瞭望台與一間水泥房屋。

★地形特徵：落差1500M。全程陡升地形，尤其後段更陡峭。營地之後鑽入箭竹林直至三角點。是高山縱走前的最佳訓練場所。

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20140118─20140119

奇萊南峰、南華山順遊尾上山活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2014年1月18日至2014年1月19日

四、集合時間地點：2014年1月18日04：00

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D1：台南(0400)→霧社(0645─0715)【早餐請自理】→廬山(0800)→屯原登山口【2060m】(0845─0900)→【4K】(左上)尾上山登山口(1100)→尾上山(1130─1145)→【4K】尾上山登山口(1205)→(直行)土地公廟(1210)→【4.1K】雲海保線所(1220─1330)【午餐請自理】→【12.7K】能高吊橋、能高瀑布(1715)【三層、很壯觀】→【13.1K】天池山莊【2860m】(1730)【晚餐：山莊供應】【宿】

D2：【03：30起床吃早餐：山莊供應】【13.1K】天池山莊【2860m】(0430)→天池(0530)→南峰登山口(0600)→奇萊南峰(0630─0645)→南峰登山口(0710)→天池(0730)→南華山(0830─0845)→【15.7K】縣界埡口【光被八表】(1000─1015)→【13.1K】天池山莊(1100─1230)【午餐：山莊供應】→【4.1K】雲海保線所(1515─1530)→屯原登山口【2060m】(1700─1730)→廬山(1815)→霧社(1900)→埔里(1930─2130)【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】→台南(2345)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、睡袋、睡墊、(露宿袋)、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、(燃料)、(打火機)、(爐子)、(鍋子)、碗筷、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、哨子、健保卡【如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好】。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20      山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：供應D1晚餐、D2早餐、午餐、【慶功宴：千葉火鍋吃到飽】。

【如有特殊飲食習慣，請告知】

【D1早餐、D1午餐、行動糧、行動水請自理】

十五、費用：NT＄3500元。【包含車資、保險、天池山莊費用(480元)、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴】【免揹公糧、帳篷】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

◎山岳景點介紹：

★能高越嶺古道位於南投縣與花蓮縣交界的山區，西起霧社廬山，越過能高、安東軍山鞍部，東下木瓜溪，至花蓮銅門，全長約83公里。早期是中部地區東西部商旅往來的捷徑，在合歡山路線開拓之前，是唯一串通南投與花蓮的道路。民國39年夏天，台灣電力公司沿著越嶺道架設一條輸電線，每隔10公里還設立保線所，隨著輸電線的闢建，使得這條寂寞已久的古道又再度活絡起來，更進而成為台灣橫貫越嶺的熱門登山路線。古道沿線有最美的高山湖泊【天池】，最秀氣的細絲瀑布【三疊瀑布】，最完善而保固的夜宿小屋【保線所】。

★尾上山：標高2682公尺，三等5939號三角點，位於南投縣仁愛鄉。

★奇萊南峰：標高3357公尺，二等1469號三角點，位於南投縣仁愛鄉。稜寬頂平、坡阪和緩、草萊漫舖、綠野如茵，是座豐潤而富麗的大山，台灣高山「十崇」之一。登山口附近有活水，是塔羅灣溪之上游，也是能高越嶺路上三疊瀑布的水源，溪畔營地約可搭4人帳2頂。

★南華山：標高3184公尺，三等5942號三角點，位於南投縣仁愛鄉、花蓮縣秀林鄉。山脊南北狹長，橫看成嶺側成峰，北鞍有天池，南邊為能高埡口、形勢突出，西坡陡峭，東坡和緩，淺竹如茵、容貌秀麗。

★天池山莊：1991年由台電天池保線所改建而成，為能高越嶺古道最高點，也是攀登奇萊南峰、南華山、能高主峰的據點。山莊供應水源和電力，並有衛浴設施。屋內含大、小通舖，共可容納30人左右，是一棟收費的山莊。屋前有廣場，亦可露營。目前已拆掉重蓋。

★雲海保線所：台電公司所有，是保線工作的重要據點，前院為一個廣場，可以借用來紮營。

★天池：亦稱南華山天池，位於奇萊南峰南側往南華山的叉路口，面積約0.1公頃，地形平淺，常無水，由於位在草坡，雨後積水景觀相當美麗。

★奇萊南峰3358m、南華山3184m，能高越嶺道西段中央山脈上的兩座百岳。攀登難度僅次於合歡群峰，由屯原登山口H2060m至天池山莊H2860m為台電保線路，是登百岳山友出聲試蹄最佳練習場。高山百合、紅毛杜鵑、早田氏香草、刺梅、玉山假沙梨、鐵杉、台電吊橋、三疊瀑布、雲海雲瀑、箭竹草原、光被八表紀念碑是此行的特色。

台南市大行政區方案

台南37區整併成11區？ 人口平衡考量

引用20131005自由電子報

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

20131116─20131117單攻玉山主峰活動計畫書

一、領隊：UGI【周敏雄】

二、嚮導：UGI【周敏雄】

三、日期：2013年11月16日至2013年11月17日

四、集合時間地點：2013年11月16日16：00

   玉山牙醫診所【台南市永康區中山路116號】

   【往登山口行車方向順路的沿線均可上、下車】

五、預定行程：

D0：台南(1600)→石槕(1800─1900)【晚餐請自理】→上東埔山莊(2100)【宿】

D1：【02：00起床、早餐請自理】上東埔山莊(0300)→塔塔加玉山登山口(0430)→孟祿亭(0515)→西峰下觀景台(0630)→排雲山莊(0830─0900)→玉山主峰(1130─1200)【午餐請自理】→排雲山莊(1330)→西峰下觀景台(1430)→孟祿亭(1530)→塔塔加玉山登山口(1600)→上東埔停車場(1730－1745)→石槕(1930─2030)【慶功宴：合菜】→台南(2230)【回到溫暖的窩】

六、個人裝備：背包、背包套、排汗衣褲、禦寒衣物、雨衣褲、備份衣物、帽子(頭盔)、頭套、襪子、鞋子、綁腿、護膝、護踝、手套(保暖、止滑)、頭燈、備份電池、水壺、保溫瓶、個人藥品、行進糧、盥洗用具、垃圾袋、防曬油、護唇膏、柔濕巾、衛生紙、健保卡(如有藥物過敏，請將藥名寫清楚，用塑膠袋封好)、哨子。

七、團體裝備：收音機、無線電、急救包。

八、山上無線電頻率：145.20     山上行動電話：0911636383

九、留守人員：申娟娟 TEL：06-2023588       行動電話：0930552295

十、撤退路線：原路撤退。

十一、環境維護：垃圾分類打包並帶下山，沿途發現垃圾協助清理。

十二、緊急災難處理：如有發生重大意外事件，聯絡留守人員協助救難。

十三、保險：NT＄200萬元意外險附加NT＄5萬元意外醫療險。

十四、伙食：【請自理】

十五、費用：NT＄1500元。【包含上東埔山莊住宿費、車資、保險、申請入山入園行政費用、嚮導費、慶功宴、不含接駁車費用】

★請匯款至台南德高厝郵局，帳號：00311270291501   戶名：周敏雄★

★未匯款視同未報名，決不保留，謝謝！★

★【請利用郵局金融卡ATM轉帳，免手續費。e-mail告知帳號後4碼，謝謝！】

★如因天候等天然不可抗拒因素或嚮導本人因素，嚮導有權改變行程日期、內容或取消行程，因此造成不能參加或不想參加者，不收取任何費用，全額退費。

★報名後如因自己因素而不能參加：距離出發日37天前全額退費；距離出發日36天至11個工作天需負擔車資、行政費用；10個工作天以內不退費。

★請遵守領隊與嚮導的指揮，不爭先、不逞強，出門在外，大家就是生命共同體，隊員有難、應不離不棄、發揮人性光輝。爬山要走的慢、走的穩、才能走的遠。謝謝您(妳)的參與！感恩喔！★

★可準備一套乾淨衣服放在車內，下山時洗淨一身塵埃後可換。★

★凡參加上列活動，將捐贈嚮導費用給慈濟功德會，讓你(妳)除了爬山健身之外，更可做公益，利人利己。感恩喔！★

★請記得帶身分證正本。國家公園會檢查，忘記帶被擋住，不准入園時，自行負責！切記！切記！★

UGI感恩合十

登山活動報名表

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◎山岳景點介紹：

★玉山主峰：日本時代稱為新高山，標高3952公尺，一等三角點，百岳排名第一，位於南投縣信義鄉、高雄市桃源區、嘉義縣阿里山鄉交界處。是玉山山塊盟主，也是臺灣最高峰。山頂盡是崩解的頁岩，幾乎寸草不生，冬季冰雪覆蓋時，整山純白如玉。

★玉山3952m一座不得不爬的山，因為登頂才能稱為正港台灣人，從3歲到90歲都有人登頂，原因無它，正因為是東北亞第一高峰，山友初登百岳的第一指標山。由塔塔加登山口H2600攀登難度不高，惟中途休息站『排雲山莊』H3402氣壓低空氣較為稀薄，造成許多初次登山的山友身體不適，出發前適度的運動與體能訓練將有助於克服惱人的高山症與腿酸，不飲酒不抽煙也有助益。夜宿東埔山莊。

★玉山山塊是歐亞、菲律賓板塊在臺灣推擠出的最高點。玉山主棱脈略呈南北長而東西短的十字形，交會點就是玉山主峰，海拔三九五二公尺。北峰上有中央氣象局的測候所，稱得上是臺灣最高的建築物。

申請玉山主(西)峰單日往返需要的資料如下2項：

1.玉山國家公園規定要先線上學習及測驗，麻煩各位山友依下列步驟取得證書，謝謝各位！

玉山國家公園

http://www.ysnp.gov.tw/index.aspx

點選“玉山e學苑”(在畫面右上角)

http://e-school.ysnp.gov.tw/

點選“課程專區GO Learning”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/02learn/list.asp

影片欣賞

再點選“學習測驗GO Test”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“規則說明”

http://e-school.ysnp.gov.tw/ch/01test/test.asp

再點選“開始測驗GO”

通過後，點選“頒發證書”

填寫姓名

寄送證書

輸入e-mail

送出

再到你的e-mail信箱收信

轉傳給我ugi636383@gmail.com

2.還要3000公尺以上登山經驗證明：請各位山友傳一張3000公尺以上登頂照片給我，並註明山的名稱及標高。例如：玉山主峰3,952M

照片請使用「小畫家」等軟體來縮小，照片大小為800X600

如何使用「小畫家」縮小照片？

以Windows7為例

開始→附屬應用程式→小畫家→開啟所要縮小的照片→

點擊上方功能表「調整大小」→

選擇「像素」→

填寫水平(800)垂直(600)【照片為橫式的】

填寫水平(600)垂直(800)【照片為直式的】

→點擊確定→

儲存

請各位山友於10月15日前將這2項完成，並傳給我，以便申請入園抽籤，謝謝！

感恩喔！

UGI (周敏雄) 感恩合十

本行程為登山行程有其特殊規定不適用「國內(個別)旅遊定型化契約書」條款不同意者請不要報名  一旦報名視同已同意  玉管處新規定  抽中籤後不得更換人員一經抽中簽或申請核准都不可要求退訂金登山行程都屬於耗體力及較高危險的運動你必須先衡量自己的身體狀況再報名

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

2014年12月份行事曆

★平時門診掛號時間★

上午10：00……12：00

下午2：30……5：30

晚上6：30……9：00

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

20141206─20141207單攻玉山主峰活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/275453087-20141206%e2%94%8020141207%e5%96%ae%e6%94%bb%e7%8e%89%e5%b1%b1%e4%b8%bb%e5%b3%b0%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8

20141220─20141221屏風山活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/275462342-20141220%e2%94%8020141221%e5%b1%8f%e9%a2%a8%e5%b1%b1%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

2014年11月份行事曆

★平時門診掛號時間★

上午10：00……12：00

下午2：30……5：30

晚上6：30……9：00

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

20141101─20141106聖稜線Y形縱走活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/355142291-20141101%e2%94%8020141106%e8%81%96%e7%a8%9c%e7%b7%9ay%e5%bd%a2%e7%b8%b1%e8%b5%b0%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8

20141115─20141116單攻志佳陽大山活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/275446817-20141115%e2%94%8020141116%e5%96%ae%e6%94%bb%e5%bf%97%e4%bd%b3%e9%99%bd%e5%a4%a7%e5%b1%b1%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8

玉山牙醫診所【UGI登山CLUB】

2014年10月份行事曆

★平時門診掛號時間★

上午10：00……12：00

下午2：30……5：30

晚上6：30……9：00

登山活動報名表

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/249804650

20141009─20141014新康橫斷活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/355141856-20141009%e2%94%8020141014%e6%96%b0%e5%ba%b7%e6%a9%ab%e6%96%b7%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8

20141025─20141026郡大山活動計畫書

http://ugi636383.pixnet.net/blog/post/294092039-20141025%e2%94%8020141026%e9%83%a1%e5%a4%a7%e5%b1%b1%e6%b4%bb%e5%8b%95%e8%a8%88%e7%95%ab%e6%9b%b8